Yaz aylarının gelmesiyle terleyen
ayaklarda insanları rahatsız edecek düzeyde kokular ortaya çıkmaktadır.
Ayak kokusunu neden olan ter değil, terde çoğalarak üreyen bakteriler
neden olmaktadır.
Bakteriler sıcak ve nemli ortamları
sevdiklerinden, ayakkabı içlerinde, çorap içlerinde, insan teninde çok
çabuk ürerler ve bir süre sonra kötü kokulara neden olurlar.
Ayak Kokusunu Önlemeye Yardımcı Yapılması Gerekenler:- Hakiki deri ayakkabılar kullanın
- Spor ayakkabı giymeniz gerekiyorsa, yıkanabilir spor ayakkabılar tercih edin
- Yedek ayakkabı alın, bir gün birini, ertesi gün diğerini giyin
- Pamuklu çoraplar kullanın
- Çorapsız ayakkabı giymeyin
- Çoraplarınızı günlük olarak değiştirin
- Ayakkabılarınızı her gün açık havada havalandırın
- Her gün duş yapmaya çalışın
Her akşam veya sabah, sıcak su dolu bir
kovaya su koyun ve içine 1 çorba kaşığı kadar tuz atıp karıştırın.
Ayaklarınızı sıcak su içinde 5-10 dakika kadar tutun ve durulamadan
havlu ile kurulayın. Tuz ve sıcak ayaklara yerleşen bakterilerin
sayısını azaltacaktır. Deri tarafından emilen tuz, kokulara neden olan
bakterilerin üremesini geciktirecektir.
Categories:
Bilgi Birikim / Dip Not / Bunları Biliyormusunuz
.png "English"){kind=small}
0 yorum:
Yorum Gönder